什么叫做T?
A股现在是T+1制度，就是在日内对个股进行买入和卖出的变相T+0交易。分为正向做T和逆向做T。
正向做T：先买后卖，在分时低点时先买入，然后在后面的分时高点卖出
逆向做T：先卖后买，在分时高点时先卖出，然后在后面的分时低点买入
先要有一个大致的判断，如果日线的均线系统是多头排列，说明价格是上涨趋势，这个时候就要做正T，如果日线均线系统是空头排列，又不愿意止损股票，这个时候就需要做逆向做T降低成本。
常用的集中T+0模式
1、 受外盘或者个股利好高开，高开一般在10点之前会有个回抽昨日收盘价的下跌波，特别是弱市里大部分高开都会回落波，这是个做空的t+0机会。
2、 很多时候受外盘暴跌影响大幅低开，一般是低开后下探几分钟然后会有2波的向上反抽波，这是一种做多的t+0机会。
3、 大盘暴跌后第二天低开下探向上反抽后还有向下的确认波。如果大盘大阴线第二天早盘的反弹波如果是无量的话就是做空t+0机会，一般在中午或者下午还得回探早盘低点。
4、 注意分时上的量头和量底。大家注意过没有在上涨趋势里经常见到分时短期高点经常对应成交量头。而在下跌趋势里分时短期底部经常对应成交量头。
股票,怎么做T+0?简单来讲，是这样的：
比如,昨天你买了5000股,今天如果跌了下去,你再买5000股,如果一会儿涨起来,除去你的成本,能赚到钱,你可以卖掉昨天的5000股!
就变成了,今天买的股票,今天可以卖一样!
比如,昨天买成6元,今天跌到5.5,你买了5000股,然后,一会儿,涨到5.8,你就可以卖掉,6元买的,你可以将它当成5.5买的,也赚钱了!
听起来，很简单，但是在这种阶段性牛市里如何去做波段了?熟悉摩尔撰稿人@绕指缠的复盘风格的都知道，作者说的最多的话就是高抛低吸，做波段。
那么如何去做波段?今天和大家说说在目前这种"下有强力支撑，离上面最近的压力还有点远"的"安全"状态下如何做波段，也就是传说中的做T。
如何有效的做T
1、计划我们的交易在做T之前，我们先要对自己做一个评估，第一类：资金不多，可以快进快出;第二类：资金比较多，想稳健一点;第三类：资金大，安全第一。对自己有了一个评估后，接下来是仓位的控制。第一类：全仓，因为资金量小，进出方便，全天T一次就可以了;第二类：四分之三仓位，全天做三次T;第三类：半仓，全天做四次以上。为什么这样计划，下面会讲到。
2、交易我们的计划 有了计划，接下就是交易，
第一类，由于我们是全仓，所以只能做反T，只能先卖后买。我称之为持股做空。什么意思呢，就是在盘中抓住向下的趋势第一时间卖出，然后在低位买回来。比如：股价10元，持有1000股，市值10000元，成本也就是10元(不计交易费用)，在10元卖出1000股，9.8元买入1000股，这时我们的持股情况是这样的，股价9.8元，持有1000股，现金200，市值10000元。成本就变成(10000-200)/1000=9.8。就这样，成本就下来了，如此反复操作，成本将无限接近于0。
第二类和第三类。因为仓位未满，手中有现金，所以可做顺T和反T。每天操作次数控制在5个来回以内。看准了再出手，看不准不动。
做T的几个口诀：
上升趋势下，每次回踩均线或上升趋势线的下跌都是买点;
下降趋势下，每次反抽均线或下降趋势线的冲高都是卖点;
震荡趋势下：每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点
判断趋势的常见分时形态：
上升趋势：
低开后快速冲上均线并通气向上，均线跟上(带量上攻)
高开后高走，均线向上通气，后浪底高于前浪顶，均线跟上(带量上攻)
向上过前高后回踩前高点后继续向上，均线跟上(带量上攻)
注：后两个例子也是追涨停板的两种分时判断方法(拉涨停板有N种方式，常见的有一字板、双龙出海3、5、7浪涨停、红旗飘、冲天炮、平台突破、阶梯盘升等方式)
下降趋势：
低开后反抽不过前高且高点下移，均线跟下
低开低走，均线向下通气，一浪低于一浪
高开低走跌破均线后反抽不过前高，出新低
你的交易思路必须适应市场，而不是要市场来适应你的交易思路
1.如果说短线交易者是艺术家，则长线交易者就是工程师。艺术家进行艺术创作充满兴奋和激情，而工程师进行工程却充满艰辛和挑战，因为工程需要长期努力，中途会出现意想不到的情况。长线交易更注重理性，而不是激情。
2.市场有一种误解，认为长线交易者之所以能够长期持仓是因为他能预测到市场的趋势和终点所以才能放心长期持有
3.遵守纪律长期持仓要忍受常人不好理解的痛苦，可以说长线获利就是漫长的市场折磨所换来的
4.长线交易最重要的是保持客观和遵守纪律，在很多情况下要放弃你自己鲜活的思想和判断，但结束一次成功的长线头寸却可以获取令人羡慕的回报，这也是长线之所以令人向往的原因。长线交易有一个最大的特点：亏小赢大，他不重视盈亏的次数比例，而重视盈亏的质量，这是他与短线交易的最本质区别
5.在市场处于大幅震荡状态下，基本面的分析往往无法适应价格的走势，价格更大程度上处于无序波动状态，趋势分析已经没有多大意义，此时短线交易和K线分析及利用套利来规避风险非常适用。
6.短线交易靠的是盘感，不需要太多的长期分析，他们对价格的波动非常敏感，他们的心跳几乎和市场同步，他们几乎不持仓过夜，量大线短是他们的交易特征;同时，果断的止损更是必不可少的，绝不能有任何的犹豫和观望，无论进场还是出场都如此。
7.对于分析师来讲市场是可分析预测的，因为他们的职责只是寻找市场未来的方向而已，并且即使错了，也可以及时修正，况且市场在趋势即方向性方面确实具有一定的可预测性，因为市场总是会有趋势的，而趋势都具有一定的稳定性，包括趋势延续的时间和在价格运行的空间上。
8.预测的对与错之间没有规律性。你不能说预测错了三次则第四次就肯定对，也无法确定地说对了五次第六次就错，对与错之间没有规律，这使我们很难取舍，并影响你的资金使用情况。
9.预测会使自己难以客观地把握市场。当你通过自己的分析预测对市场得出一个方向性的预测之后，你就会产生一个多空的情绪，若市场行情并不朝你的预测方向走，你的情绪就会转变成一种心理障碍，使你很难及时调整交易策略，从而处于市场的对立面，导致要么深度被套，要么看着行情错过。
10.过分预测市场，也会使你处于虚幻之中，忽视现实的行情，从而产生自我安慰式的亏损交易，你会老是认为自己没错，是市场错了。
11.预测都具有不确定性，这种不确定性和行情的不确定性一样，通过预测来交易只不过是将行情的不确定性转化到预测的不确定性上来而已，交易风险一点也不少。
12.人的交易是由情绪所控制的，如恐惧、担心、焦虑、获利的欲望等等，这种情绪导致的交易行为就组成了市场的上下波动，牛顿说，我可以发现万有引力，却无法把握人类的情绪。
13.情绪形成的波动不具有可预测性，但随机的波动最终却可组成有序的趋势。市场就是这么充满矛盾。很多人从趋势的可预测性延伸到波动的可预测性上来，结果陷入交易的陷阱之中。
14.趋势分析报告对于战略性交易来讲非常重要，但对于普通中小投资者的战术性交易来讲仅仅只能让你不犯方向性的错误，能否获利还要看你处理波动的水平，这也可以得出一个结论：趋势才是我们的真正朋友，因为趋势的运行符合我们的逻辑思维。
15.技术分析的核心和主要作用是：使投资者如何更好、更有效的适应变化无常的市场，通过适应市场的变化来获取利润，而不是如何来预测市场、通过预测市场来获取利润。
16.没有一种技术分析方法和理论可以准确的预测未来。在这种理念指导下，如何适应市场就成了能否交易成功的关键因素。
17.交易策略的调整包括：交易思路的调整、交易数量的调整。
18.市场并不是一直处于趋势之中的，也不会一直处于震荡之中，所以，我们不能紧抱自己的思路不放，在任何时候要么保持长线思路不放，要么就是短线思路，而是要根据市场的状态来做适当的调整。
19.你的交易思路必须适应市场，而不是要市场来适应你的交易思路。
20.当市场处于非常冷清的时候，你也不必要提前进场，因为价格的平静会使你无法忍受，而应该耐心等待交易机会的出现和行情的启动。
本文仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。