多少人做短线，盯着 K 线追涨杀跌，看到红盘就冲，看到绿盘就割，结果钱没赚多少，手续费交了一堆？不是你没眼光，是漏了最关键的 “短线导航仪”—— 五日均线。
我之前见过太多散户栽在这上面：股价涨得好好的，没看五日线就加仓，结果乖离率太大回调套牢；明明是主力洗盘回踩五日线，却慌着割肉，转头股价就创新高；跌破五日线就绝望，没等收回就清仓，错失后续主升 —— 其实短线操作不用复杂，把五日均线的 9 种形态吃透，就能避开 80% 的坑，抓准买卖节奏。
五日均线不是 “普通均线”，是短线的 “生命线”
别觉得五日均线简单，在短线高手眼里，它比 MACD、KDJ 还重要 —— 因为它直接反映 “5 个交易日的平均持仓成本”，是短期趋势的 “晴雨表”：
股价在均线上方，说明最近 5 天买的人都赚钱，市场情绪偏多；股价在均线下方，说明最近 5 天买的人都套牢，市场情绪偏空；均线拐头向上，是短期趋势转强的信号；均线拐头向下，是短期趋势转弱的预警。
很多散户做短线亏钱，就是没把五日线当回事：要么无视它追涨，要么看懂了却没执行，要么记错了形态乱操作。今天把五日均线的 9 大核心形态拆透，从逻辑到操作再到避坑，新手也能照着用，不用再靠感觉赌涨跌。
一、形态 1：乖离率过大 —— 短期要调整，别追高
核心逻辑：股价在五均线上方加速涨，和均线离得越来越远（比如股价 10 元，五日线 8.5 元），说明最近 5 天进场的人赚得太多，随时可能有人卖股止盈，抛压一出来就会回调。
操作要点：
怎么判断 “乖离率大”？看股价和五日线的距离 —— 短线一般超过 10% 就属于过大（比如股价从五日线涨了 1 块钱，五日线本身 10 块，就是 10%）；遇到这种情况，别追涨！哪怕股价还在涨，也先等回调，等股价回落到五日线附近，再看有没有止跌信号；要是已经持有，可减仓 30%，把部分盈利落袋，剩下的等回调后再决定是否补仓。
避坑提醒：别觉得 “乖离率大还能涨”，偶尔有强势股能撑 1-2 天，但 80% 的情况会回调，追高就是赌小概率，新手别碰。
二、形态 2：回踩不破 —— 是洗盘，别割肉
核心逻辑：上涨趋势里，五日线斜率向上（不是平的也不是向下），股价跌的时候没跌破五日线，还在均线附近止跌反弹，而且成交量缩小 —— 这是主力在 “洗盘”，把不坚定的散户吓走，方便后续拉升。
操作要点：
先确认 “上涨趋势”：之前股价至少沿五日线涨了 3 天，均线一直向上，没出现拐头；看回踩细节：股价跌到五日线附近时，跌幅一般不超 3%，而且当天就能止跌（比如早盘跌 2%，下午拉回，收盘价还在均线上）；成交量关键：回踩时成交量要比前一天少 50% 以上（比如前一天成交 1 亿，回踩当天成交 5000 万），说明抛压少，是洗盘不是出货；操作：持有就坚定拿，别被短期下跌吓走；没持有就等止跌后轻仓进，成本接近五日线更安全。
避坑提醒：要是回踩时跌破五日线，或者成交量没缩反增，就不是洗盘，可能是趋势变弱，别硬扛。
三、形态 3：跌破后快速收回 —— 破位反补，是机会
核心逻辑：上涨趋势中，股价回调跌破五日线，但当天或次日就快速涨回均线上方，还放量 —— 这不是真破位，是主力故意打压股价 “骗筹码”，跌破后快速收回，说明主力不想让散户在低位捡便宜。
操作要点：
破位时间别太长：跌破五日线后，最多 2 天就要收回，超过 3 天没收回，就是真破位，别等；收回时要 “放量”：比如跌破当天成交 8000 万，收回当天成交 1.2 亿，说明有资金主动买，是真反弹不是假信号；操作：跌破时别慌着割，先看 2 天内能不能收回；收回且放量，可加仓 20%，顺着原有趋势做；要是没收回，再止损不迟。
避坑提醒：收回时没放量，别加仓！可能是散户自发反弹，没主力支撑，涨不了多久。
四、形态 4：均线下方出大阳线 —— 弱转强，可进场
核心逻辑：股价一直在五日线下方走弱，突然某天出一根涨幅超 5% 的大阳线，还放量突破五日线 —— 这说明短期空方力量耗尽，多方开始反击，市场从弱转强，是短线进场的好机会。
操作要点：
大阳线要 “合格”：涨幅必须超 5%（涨停最好），收盘价要站稳五日线以上，不能是 “假突破”（比如早盘突破，尾盘又跌回均线下方）；成交量要 “配合”：大阳线当天的成交量，要比前 5 天的平均成交量多 50% 以上，说明有资金真进场，不是散户跟风；操作：当天可轻仓进 30%，次日要是股价能稳住（不跌破五日线），再加仓 20%；要是次日跌回均线下方，立即止损，说明是假突破。
避坑提醒：大阳线涨幅不够 5% 别进！比如只涨 4%，可能是短期反弹，不是真转强，进场容易套。
五、形态 5：均线拐头向上 —— 空转多，看多
核心逻辑：之前五日线一直向下走（短期下跌趋势），突然开始拐头向上（比如前 3 天均线 10 元、9.8 元、9.9 元，第 4 天到 10 元），说明短期下跌趋势结束，多方开始占优，要从 “看空” 转 “看多”。
操作要点：
怎么判断 “拐头向上”？看均线连续 2 天向上走 —— 比如第一天均线 9.8 元，第二天 9.9 元，第三天 10 元，就是明确拐头；配合股价看：均线拐头时，股价一般会站在均线上方，要是股价还在均线下方，说明拐头还不稳，再等等；操作：没持有就找机会进，比如股价回踩拐头后的均线时进场；持有就坚定拿，只要均线不重新拐头，就不用卖。
避坑提醒：只看 1 天均线向上不算拐头！可能是短期波动，要等 2-3 天确认，避免被假拐头骗进场。
六、形态 6：均线拐头向下 —— 多转空，看空
核心逻辑：之前五日线要么向上（上涨趋势），要么平着走（震荡），突然开始拐头向下（比如前 3 天均线 10 元、10 元、9.9 元，第 4 天到 9.8 元），说明短期上涨或震荡结束，空方开始发力，要从 “看多” 转 “看空”。
操作要点：
拐头信号要确认：均线连续 2 天向下，而且股价已经跌破均线，才是真拐头；要是均线向下但股价还在均线上，可能是短期调整，不算真转空；成交量看抛压：拐头时要是成交量放大，说明抛压大，趋势转弱更快；要是成交量没放，抛压小，可能还会震荡几天；操作：持有就减仓 50% 以上，避免后续下跌；没持有就别进场，哪怕股价看起来便宜，也等均线重新向上再考虑。
避坑提醒：均线拐头向下后，别想着 “抄底”！短期趋势弱，抄底容易抄在半山腰，至少等均线止跌再看。
七、形态 7：站上后快速跌破 —— 多弱分歧大，看空
核心逻辑：上涨趋势里，股价突破五日线（本来在下方，突然站上），结果次日就跌回均线下方，还没止跌，均线也开始走平向下 —— 这说明多方力量不够强，市场分歧大，突破是 “假突破”，短期要走弱。
操作要点：
突破时间别太短：站上五日线后，至少要站稳 1 天，次日就跌破，说明突破没力度；看均线变化：跌破时均线要是从平转向下，说明趋势真变弱；要是均线还平着，可能是短期震荡，再观察 1 天；操作：要是已经进场，跌破后立即止损，别抱侥幸；没进场就继续等，等均线明确向上或向下再动。
避坑提醒：这种形态在下跌中继也常见（比如股价跌了一段，反弹站上五日线，又快速跌破），别当成 “反转机会”，其实是继续下跌的前奏。
八、形态 8：冲高不碰五日线 —— 反弹弱，看空
核心逻辑：下跌趋势里，股价一直在五日线下方，反弹时涨到五日线附近就拐头向下，没碰到均线就跌 —— 这说明五日线附近有很强的抛压，没人愿意在这个位置买，短期反弹结束，还要继续跌。
操作要点：
先确认 “下跌趋势”：之前股价沿五日线跌了 3 天以上，均线一直向下，没拐头；看反弹高度：股价反弹到离五日线还有 1%-2% 就跌，说明抛压很近，反弹力度弱；操作：持有就趁反弹减仓，别等股价跌回去；没持有就别抄底，哪怕反弹看起来强，也等股价真正站上五日线再说。
避坑提醒：别觉得 “这次反弹能碰五日线”，下跌趋势里，反弹不碰均线是常态，赌它能突破，不如等明确信号。
九、形态 9：强势股跌穿五日线 —— 要谨慎，别硬扛
核心逻辑：强势股一般沿五日线顺畅上涨，节奏很稳，一旦跌破五日线，还不能快速站回去（比如跌破后 2 天没收回），说明强势趋势变弱，主力可能开始离场，后续可能继续跌破十日线、二十日线。
操作要点：
怎么算 “强势股”？之前至少涨了 20%，而且一直沿五日线涨，没跌破过；跌破后的关键：跌破五日线后，1-2 天内能不能收回，收回时要不要放量 —— 能收回且放量，可能是洗盘；没收回或收回没放量，就是趋势变弱；操作：跌破当天别慌割，看 2 天内的收回情况；没收回就清仓，别硬扛等反弹；收回了就减仓 30%，降低风险。
避坑提醒：强势股跌穿五日线后，别觉得 “能反弹到均线”，很多时候会直接跌向十日线，硬扛会从赚 10% 变成亏 5%，不值当。
五日均线的核心 —— 看懂还要做到，做到还要坚持
其实短线用五日线赚钱，没那么复杂：先看趋势（均线上还是下），再看形态（是回踩还是破位），最后看量能（放量还是缩量），三步下来，80% 的操作方向就明确了。
我见过很多人把形态背得滚瓜烂熟，却在实战中慌了神：该减仓时贪心，该进场时犹豫，该止损时硬扛 —— 其实比技术更重要的是 “执行”，比如看到乖离率过大，就别追；看到回踩不破，就别割；看到拐头向下，就别抱侥幸。
你之前做短线时，有没有踩过五日线的坑？比如追高乖离率大的股，或者割在回踩不破的洗盘里？评论区聊聊你的经历，咱们一起避坑。
最后提醒：五日线不是 “万能的”，要结合大盘和板块看，比如大盘跌超 2%，再好看的五日线形态也可能失效，别孤立看个股，安全永远第一！